2019年6月 7日 (金)

謎 51

風気味、体重がベスト+2キロ。という状態。

いくか散々迷ったが、土日に登りに行く時間がなさそうだったので、無理やりいった。

登り始めはやっぱり身体が重く、今日はこんなもんだと思っていたが、ゆっくりやっていたら徐々に体が動き始め、最後の方はそこそこ登れた。

155度の水色トポが2本登れた。

最近ピンチが楽しい。

親指で思いっきり握る感じがいい。

親指をしっかり使う感じは価値に通じるものがある。

ピンチは保持力をゴリゴリ発揮する感じになるのも楽しい。

しかし、調子の良しあしは登ってみないとよく分からん

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2019年6月 4日 (火)

登る前から敗退 50

睡眠不足と体重増の影響で身体が重く、さえない一日だった。

ずっと宿題だった135度の水色をやったが、ポケットを入れる時に人差し指をホールドにぶつけて内出血

。痛みが気になってその課題はできなくなり敗退。

115度の課題もムーブが作れず敗退。

睡眠不足、体重はどちらもその場では流されがちだが、登るときのことを考えてセーブするときはセーブしないと・・・。

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2019年5月31日 (金)

やるな・・・

会社の部長が資格で結構難しいのに合格されていた。

相当勉強されたというのがよく分かる。

俺も苦手苦手といって英語を勉強しないのは、ちょっと情けないと痛感した。

苦手なんだがら余計やらないといけないのに、逃げていては何にもならない。

今日から毎日、5分でもいいからやることに決めた。

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2019年5月29日 (水)

115度壁変わり 49

115度壁代わり。

垂壁よりはグレード優しめ。

カチが多いのと、肩を酷使する課題が多いという印象

ぼちぼちやっていこう。

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2019年5月26日 (日)

珍しくランジ 48

休日でなんとなく身体が重い。作ってあった黄色8本を登る。

黄色/水色の2手目のランジが悪く、降られが止まらない。

色々試した結果、ホールドを深くもつことで保持感がアップし、降られに耐えれる感じ。

それで何度も飛んでたら徐々に感触がよくなり、初めて止まったトライで最後まで。

あとは、宿題だった、黄色/でまたも失敗。ゴール落ち3回程。しょぼい。

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2019年5月23日 (木)

Twall 47

T-wall 新橋

飲み会中止になり大手を振ってin

135度の2級を堪能する。

2時間しか登れなかったが3本登れたのでよしとしよう。

前よりグレードが甘くなったような…。

最後はちょっとヨレを感じたが、もう少し登りたい。

トポ課題は面白そうだった。

東京だと限界があるのは致し方ない

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2019年5月21日 (火)

枯渇明け 46

30km走で体内エネルギーが枯渇してから、ようやく復活。

体重は59kg、なかなかベストには到達できず。

久しぶりで身体がやや重かったが、ルーフ黄色/水から。

Wちゃんの課題を初触りwith aさん。

序盤我慢、中盤核心。

核心部のふられをはさんで留めるムーブによって突破。

カンテ沿いの課題は飛ばして解決。

そのあとも残った課題を片付けたかったが、作ってもらったものを登る。

最後はよれたので、よしとしておこう。

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2019年5月18日 (土)

黄色 45

身体が重い割に頑張った。

黄色トポ。

4本目のスローパ―課題で苦戦。

ホールドをがっつり保持するなど、保持の仕方で保持感が変わり登れるようになった。

沢山作ってもらっているので、徐々に落としていくぞと。

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2019年5月17日 (金)

出力不足 44

15日の登りで身体に筋肉痛が出ており、それが回復しきっておらず出力がやや弱かった。

おかげでトポの黄色/が全然できず。

結局1本も登れず悲しい一日となった。

調子を整えるのは難しい。

あと一日休んで臨みたいところだったが、登らせてもらっているので文句はない、調子悪くても登れない自分が悪い。

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2019年5月15日 (水)

敗退 43

宿題としていた135度トポ水色は敗北。

前日クッキーを食べ過ぎ身体が重い感じになっていたので、嫌な予感はしていたが、それでもショボい結果にがっくり。

ただ、何度もやったおかげで、3手目の保持の仕方(真下の保持できるように手の置く場所注意)、利かせ方(親指で押せるようにする)、4手目出しの時の足(効ホールド向きを考える)、4手目の距離間を合わせる(勢いをつけすぎると足が外れる)など、ムーブをよく煮詰めることができた。

通しトライでゴール前のブロックまで一度いったが、そこで決めきれず。悲しかった。

こういうのが一番悔しい。次やるモチベーションが維持できない。

岩なら次こそはになるんだけど・・・。

ま、このまま放置はしゃくなのでやるけど。

本日はこの課題に終始し、あとはよれたあとに赤を登ったりして終了。

垂壁の黄色も終了。

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